Más del 50% de las mujeres reportan dolor articular nuevo durante la transición menopáusica, especialmente en manos, rodillas y caderas.
¿Qué causa este síntoma?
El estrógeno tiene efecto antiinflamatorio y mantiene la salud del cartílago. Su caída aumenta citoquinas inflamatorias y reduce el colágeno articular.
Tratamientos con evidencia
HRT mejora significativamente el dolor articular en estudios controlados. Vitamina D, omega-3, y entrenamiento de fuerza son adyuvantes con buena evidencia.
¿Cuándo consultar?
Si el dolor es bilateral y simétrico, comenzó cerca del cambio menstrual, y no hay signos inflamatorios — probablemente es perimenopáusico, no autoinmune.
Preguntas frecuentes
¿Cómo lo distingo de la artritis?
La artralgia menopáusica suele ser bilateral, sin hinchazón roja, y mejora con HRT — la artritis reumatoide tiene signos inflamatorios claros.
Otros síntomas
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