Hasta el 80% de las mujeres experimentan sofocos durante la menopausia, y duran en promedio 7 a 10 años.
¿Qué causa este síntoma?
Un sofoco es una sensación repentina de calor intenso en el pecho, cara y cuello, seguida de sudoración y enrojecimiento. La causa está en el hipotálamo: al caer el estrógeno, el termostato cerebral se vuelve hipersensible.
Tratamientos con evidencia
La terapia hormonal con estradiol transdérmico (parche o gel) es el tratamiento de primera línea — reduce la frecuencia 75-90%. Para quienes no pueden usar HRT: fezolinetant (Veozah), paroxetina baja dosis o gabapentina.
¿Cuándo consultar?
Si los sofocos afectan tu sueño, tu trabajo o tu vida — consulta hoy. La mayoría de las pacientes mejora en 2 a 4 semanas con el tratamiento adecuado.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto duran los sofocos?
En promedio, 7 a 10 años. Cerca del 10% los tiene por más de una década. El tratamiento acorta este período drásticamente.
¿Son peligrosos los sofocos?
No son mortales, pero los sofocos severos están asociados con mayor riesgo cardiovascular y pérdida ósea acelerada. Vale la pena tratarlos.
¿Puedo tratarlos sin hormonas?
Sí. Hay opciones aprobadas por la FDA como fezolinetant, paroxetina y gabapentina.
Otros síntomas
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