Aproximadamente el 30% de las mujeres reportan ansiedad nueva o empeorada durante la transición menopáusica.
¿Qué causa este síntoma?
Estrógeno y progesterona modulan GABA y serotonina. Las fluctuaciones súbitas pueden disparar ataques de pánico, palpitaciones, hipervigilancia — incluso en mujeres sin historia de ansiedad.
Tratamientos con evidencia
HRT estabiliza los niveles. Cuando hay ansiedad clínica: ISRS o IRSN como sertralina, escitalopram o venlafaxina (que también ayuda con sofocos). Terapia cognitivo-conductual.
¿Cuándo consultar?
Si tienes ataques de pánico, ansiedad anticipatoria, o evitación de situaciones — pide ayuda. Los tratamientos funcionan rápido.
Preguntas frecuentes
¿Es solo "estrés"?
No. Las fluctuaciones hormonales causan cambios neuroquímicos reales y medibles.
Otros síntomas
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